von Klemen Kocic | Apr. 22, 2025
Du bist vielbeschäftigt. Termine, Verantwortung, Familie und Karriere – dein Alltag ist durchgetaktet. Trotzdem spürst du: Dein Körper braucht mehr. Mehr Energie, mehr Kraft, mehr Stabilität. Aber wann – wann sollst du das auch noch unterbringen? Die Wahrheit ist: Du...
von Klemen Kocic | März 21, 2025
Stillstand im Training? So durchbrichst du dein Plateau! Du trainierst regelmäßig, gibst alles im Gym – aber dein Körper verändert sich nicht mehr? Willkommen im Plateau! Anfangs konntest du das Gewicht stetig steigern, doch nach wenigen Monaten stagniert deine Kraft,...
von Klemen Kocic | Feb. 27, 2025
Du hast Probleme dich fit zu halten? – Damit bist du nicht allein! Die hektische Arbeitswelt mit langen Bürozeiten, zahlreichen Meetings und ständig wachsender Verantwortung lässt oft wenig Raum für deine eigene Gesundheit. Auch wenn du den Willen findest, ins...
von Klemen Kocic | Feb. 21, 2025
Hallo und herzlich willkommen zum ersten Blogartikel der New Health Society. Ich bin Alex, Gründer und Inhaber der New Health Society. Gemeinsam mit meinem besten Freund Julian, den ich während unseres gemeinsamen Studiums kennengelernt habe, beschlossen wir Mitte des...
von Klemen Kocic | Feb. 21, 2025
„Kein Mensch hat das Recht, ein schlechten physischen Zustand zu haben. Es ist eine Schande, wenn ein Mensch alt wird, ohne die Schönheit und Stärke gesehen zu haben, zu der sein Körper fähig sein kann.“ – Sokrates Dieses Zitat hat mich immer tief berührt. Es ist ein...
