Semi-Personal Group Training

Wie funktioniert es?

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Erstgespräch & Analysen

In einem persönlichen Gespräch analysieren wir deine Beweglichkeit, Ziele und deinen aktuellen Fitnessstand.

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Individueller Trainingsplan

Basierend auf sportwissenschaftlichen Prinzipien erstellen wir einen maßgeschneiderten Plan, der zu dir und deinem Alltag passt.

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Betreute Gruppensessions

Du trainierst in einer kleinen Gruppe (max. 4–6 Personen) mit deinem eigenen Plan. Unsere Coaches stehen dir jederzeit zur Seite, korrigieren deine Technik und sorgen für kontinuierliche Motivation.

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Freiheit bei der Terminbuchung

Buche deinen Termin ganz bequem am frühen Morgen oder am Abend.

5

Regelmäßige Anpassungen

Alle vier Wochen evaluieren wir deinen Fortschritt und passen entsprechend nachhaltig deinen Trainingsplan an.

KOSTENFREIES ERSTGESPRÄCH

Was macht es anders?

Individuelle Pläne im Gruppensetting
Maximal 60 Minuten pro Einheit, vollständig betreut
Monatliche Plananpassungen basierend auf deinem tatsächlichen Fortschritt
Systematische Periodisierung für echte, sichtbare Ergebnisse
Kleine Gruppen, viel Energie – ohne den persönlichen Kontakt zu verlieren

kostenfreies erstgespräch

Für wen ist das?

Engagierte Berufstätige, die Struktur statt Rätselraten wollen
Leistungsträger, die Gesundheit und Performance suchen – nicht einfach nur ein weiteres Fitnessstudio
Alle, die Wert auf Fachwissen, Fortschritt und Premium-Service legen
Menschen, die keine Zeit mehr mit überfüllten oder unstrukturierten Workouts verschwenden wollen

Egal ob du wieder in Form kommen möchtest, smarter trainieren willst oder ein System brauchst, das zu deinem schnellen Lebensstil passt – das hier ist für dich gemacht.

Starte jetzt

Warum New Health Society Group Training?

Denn du verdienst mehr als nur einen Platz in einem Kurs.
Du verdienst klare Struktur, professionelle Anleitung und einen Ort, an dem Fortschritt keine Option ist – sondern garantiert.

Wir vereinen:

Die Effizienz von Gruppentraining
Die Tiefe individuellen Coachings
Das Premium-Erlebnis eines Personal Gyms

Hier geht es nicht einfach nur ums Training.
Es geht darum, deine Gesundheit ernst zu nehmen – und eine bessere Version deiner selbst zu erschaffen, Session für Session.

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