von NHS INFO Mail | März 27, 2025
Muskelaufbau: Ernährungstipps Der Muskelaufbau ist ein komplexer physiologischer Prozess, der maßgeblich durch die richtige Ernährung beeinflusst wird. Als Sportcoach weiß ich, dass selbst das beste Training ohne passende Ernährung nur begrenzte Ergebnisse liefert....
von Klemen Kocic | März 3, 2025
In der New Health Society ist Muskelaufbau mehr als nur Gewichte zu stemmen – es ist ein nachhaltiger, wissenschaftlich fundierter Ansatz, der auf effektivem Training, richtiger Ernährung und optimaler Erholung basiert. Wenn es dein Ziel ist, schneller Muskeln...
von Klemen Kocic | Feb. 27, 2025
Warum Frühstück dein Leben verändern kann Frühstück ist weit mehr als nur eine Mahlzeit am Morgen. Es ist der Startschuss für deinen Tag, beeinflusst deine Energie, Konzentration und sogar deine langfristige Gesundheit. Doch viele verzichten darauf – sei es aus...
von Klemen Kocic | Feb. 21, 2025
„Kein Mensch hat das Recht, ein schlechten physischen Zustand zu haben. Es ist eine Schande, wenn ein Mensch alt wird, ohne die Schönheit und Stärke gesehen zu haben, zu der sein Körper fähig sein kann.“ – Sokrates Dieses Zitat hat mich immer tief berührt. Es ist ein...
