von Klemen Kocic | März 15, 2025
Bauchfett loszuwerden ist für viele eine Herausforderung – und oft wird es mit falschen Methoden versucht. Lange Cardio-Einheiten verbessern zwar deinen Fettstoffwechsel, gehen jedoch nicht automatisch mit einer erhöhten Verbrennung von Körperfett einher. Gezieltes...
von Klemen Kocic | März 3, 2025
In der New Health Society ist Muskelaufbau mehr als nur Gewichte zu stemmen – es ist ein nachhaltiger, wissenschaftlich fundierter Ansatz, der auf effektivem Training, richtiger Ernährung und optimaler Erholung basiert. Wenn es dein Ziel ist, schneller Muskeln...
von Klemen Kocic | Feb. 27, 2025
Warum Frühstück dein Leben verändern kann Frühstück ist weit mehr als nur eine Mahlzeit am Morgen. Es ist der Startschuss für deinen Tag, beeinflusst deine Energie, Konzentration und sogar deine langfristige Gesundheit. Doch viele verzichten darauf – sei es aus...
von Klemen Kocic | Feb. 27, 2025
Du hast Probleme dich fit zu halten? – Damit bist du nicht allein! Die hektische Arbeitswelt mit langen Bürozeiten, zahlreichen Meetings und ständig wachsender Verantwortung lässt oft wenig Raum für deine eigene Gesundheit. Auch wenn du den Willen findest, ins...
von Klemen Kocic | Feb. 21, 2025
Hallo und herzlich willkommen zum ersten Blogartikel der New Health Society. Ich bin Alex, Gründer und Inhaber der New Health Society. Gemeinsam mit meinem besten Freund Julian, den ich während unseres gemeinsamen Studiums kennengelernt habe, beschlossen wir Mitte des...
