25 Wochen
25 Wochen
Die berufliche Pause perfekt genutzt: wie Roberto wieder in Form kam
Die berufliche Pause perfekt genutzt: wie Roberto wieder in Form kam
Um vor der nächsten beruflichen Herausforderung richtig in Form zu kommen, kam Roberto zu uns.
Um vor der nächsten beruflichen Herausforderung richtig in Form zu kommen, kam Roberto zu uns.
The challenge
The challenge
Nach Jahren der Verantwortung als General Manager eines internationalen Unternehmens war es an der Zeit dem eigenen Körper die Verantwortung zu schenken, die er benötigte.
Nach Jahren der Verantwortung als General Manager eines internationalen Unternehmens war es an der Zeit dem eigenen Körper die Verantwortung zu schenken, die er benötigte.
Nach Jahren der Verantwortung als General Manager eines internationalen Unternehmens war es an der Zeit dem eigenen Körper die Verantwortung zu schenken, die er benötigte.
Roberto
Roberto
The Journey
The Journey
Wer denkt man muss "in shape" sein, um im Personal Training Erfolge zu sehen, der irrt sich. Denn Roberto hat jahrelang alles für seine Karriere, Frau und seine Kinder getan und dabei eine wichtige Sache vernachlässigt: seinen Körper.
Startpunkt
Roberto und Coach Alex haben sich auf einem Business-Event kennengelernt und relativ schnell gemerkt: seine Situation ist einzigartig (Zeit, Kapital) und er muss daraus das beste machen um eine Grundlage für weitere Herausforderungen zu schaffen.
Gestartet ist Roberto im Mai - weit weg von den klassischen Neujahresvorsätzen oder kurzen Motivationsschüben á la "fit für den Strand". Dabei stand auf der Waage 108kg und sein Körperfettanteil bei 30%.
Unser Ansatz
Anfängliche Motivation wurde schnell umgewandelt in gnadenlose Konsistenz. Roberto sagte keine Einheit ab, war immer pünktlich und folgte dem Plan mit absolutem Commitment.
Das führte zu schnellen Erfolgen und weiteren Anpassungen, sodass nach nur 6 Wochen die Waage nur noch zweistellige Kilogramm anzeigte.
Im Training ging es drum, Roberto das Krafttraining beizubringen - vom Bewegungsablauf, über Ansteuerung hin zu "sicher ans Limit". Dabei half ihm Alex' Erfahrung und seine sportliche Kindheit enorm.
Startpunkt
Roberto und Coach Alex haben sich auf einem Business-Event kennengelernt und relativ schnell gemerkt: seine Situation ist einzigartig (Zeit, Kapital) und er muss daraus das beste machen um eine Grundlage für weitere Herausforderungen zu schaffen.
Gestartet ist Roberto im Mai - weit weg von den klassischen Neujahresvorsätzen oder kurzen Motivationsschüben á la "fit für den Strand". Dabei stand auf der Waage 108kg und sein Körperfettanteil bei 30%.
Unser Ansatz
Anfängliche Motivation wurde schnell umgewandelt in gnadenlose Konsistenz. Roberto sagte keine Einheit ab, war immer pünktlich und folgte dem Plan mit absolutem Commitment.
Das führte zu schnellen Erfolgen und weiteren Anpassungen, sodass nach nur 6 Wochen die Waage nur noch zweistellige Kilogramm anzeigte.
Im Training ging es drum, Roberto das Krafttraining beizubringen - vom Bewegungsablauf, über Ansteuerung hin zu "sicher ans Limit". Dabei half ihm Alex' Erfahrung und seine sportliche Kindheit enorm.
“Change is possible, at any moment and it's never too late”
“Change is possible, at any moment and it's never too late”
Roberto
Roberto
“Change is possible, at any moment and it's never too late”
Roberto
Resultat
Nach nur sieben Monaten stand Roberto bei 91,5kg Körpergewicht und einem Körperfettanteil von 22%. Schlanker als mit 30 & fitter als mit 20.
Das neue Körpergefühl sorgt für mehr Selbstbewusstsein und eine ganz andere Herangehensweise seiner ganzen Familie: Bewegung und Spaß am Sport stehen im Vordergrund. Gesunde Ernährung, selbst kochen und bewusst Einkaufen sind der neue Standard.
Und Kraftsport nicht verhandelbar.
Jetzt nutzt Roberto die neue Leistungsfähigkeit in der neuen beruflichen Position und kann durch eine höhere Belastbarkeit und mehr Fokus seine Arbeit noch besser verrichten.
Resultat
Nach nur sieben Monaten stand Roberto bei 91,5kg Körpergewicht und einem Körperfettanteil von 22%. Schlanker als mit 30 & fitter als mit 20.
Das neue Körpergefühl sorgt für mehr Selbstbewusstsein und eine ganz andere Herangehensweise seiner ganzen Familie: Bewegung und Spaß am Sport stehen im Vordergrund. Gesunde Ernährung, selbst kochen und bewusst Einkaufen sind der neue Standard.
Und Kraftsport nicht verhandelbar.
Jetzt nutzt Roberto die neue Leistungsfähigkeit in der neuen beruflichen Position und kann durch eine höhere Belastbarkeit und mehr Fokus seine Arbeit noch besser verrichten.
Bereit an deiner Gesundheit zu arbeiten?
Bereit an deiner Gesundheit zu arbeiten?
Du brauchst kein perfektes Timing. Du brauchst das richtige System. Wir starten mit präziser Messung und strukturierter Planung – der Rest folgt.
Du brauchst kein perfektes Timing. Du brauchst das richtige System. Wir starten mit präziser Messung und strukturierter Planung – der Rest folgt.
Mehr als 40+ Mitglieder vertrauen uns bereits:
+29
Perfekte Bewertung 5/5
auf Google
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