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Antworten auf häufige Fragen zu unserer Trainingsphilosophie und den Abläufen.
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Was unterscheidet NHS von einem normalen Fitnessstudio?
Jedes Programm wird speziell für deinen Körper und deine Ziele erstellt — basierend auf 3D-Körperanalyse und Bewegungsassessment. Du folgst keiner Vorlage — Training, Ernährung und Regeneration werden auf deine Physiologie abgestimmt. Dazu trainierst du in einem privaten Studio mit persönlichem Coaching, nicht auf einer überfüllten Trainingsfläche.
Was unterscheidet NHS von einem normalen Fitnessstudio?
Jedes Programm wird speziell für deinen Körper und deine Ziele erstellt — basierend auf 3D-Körperanalyse und Bewegungsassessment. Du folgst keiner Vorlage — Training, Ernährung und Regeneration werden auf deine Physiologie abgestimmt. Dazu trainierst du in einem privaten Studio mit persönlichem Coaching, nicht auf einer überfüllten Trainingsfläche.
Was passiert beim Erstgespräch?
Was passiert beim Erstgespräch?
Wir starten mit einem Gespräch über deine Ziele, Trainingsgeschichte und deinen aktuellen Lebensstil. Dann bewerten wir deine Bewegungsqualität und besprechen, welche Mitgliedschaft zu deinem Zeitplan und deinen Zielen passt. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch — nur Klarheit, ob wir zueinander passen.
Was ist die 3D-Körperanalyse?
Was ist die 3D-Körperanalyse?
Wir nutzen Scaneca-Technologie für präzise 3D-Körperscans. Der Scan erfasst über 400 Körpermaße und berechnet exakt Muskelmasse, Körperfett und Körperproportionen. Das passiert monatlich, sodass wir sehen, wie dein Körper auf das Training reagiert — keine Vermutungen, nur Daten.
Muss ich fit sein, um anzufangen?
Muss ich fit sein, um anzufangen?
Nein. Die meisten Kunden kommen zu uns, weil sie Fitness von Anfang an richtig aufbauen wollen. Wir ermitteln dein aktuelles Leistungsniveau und bauen dein Programm darauf auf — du trainierst nie über das hinaus, was dein Körper bewältigen kann.
Was ist, wenn ich viel reise?
Was ist, wenn ich viel reise?
Wir erstellen Reise-Workouts, die zu deinem Zeitplan und der verfügbaren Ausstattung passen. Dein Programm läuft weiter, egal wo du bist, und wir betreuen dich bei Bedarf auch remote.
Wie sind die Kündigungsbedingungen?
Wie sind die Kündigungsbedingungen?
Die Kündigungsfrist beträgt 30 Tage. Keine langfristigen Verträge — nur ein gegenseitiges Commitment für strukturierten Fortschritt. Sessions können bis 24h vorher kostenlos storniert werden. Bei kürzerer Frist wird die Session regulär berechnet.
Kann ich zwischen den Mitgliedschaftsstufen wechseln?
Kann ich zwischen den Mitgliedschaftsstufen wechseln?
Ja. Du kannst jederzeit zwischen Coaching, Semi-Private und Personal Training wechseln. Du kannst auch deine wöchentliche Frequenz anpassen oder zusätzliche Einzelsessions buchen. Dein Programm passt sich deinem Zeitplan und deinen Zielen an.
Deine Fragen. Beantwortet.
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Was unterscheidet NHS von einem normalen Fitnessstudio?
Jedes Programm wird speziell für deinen Körper und deine Ziele erstellt — basierend auf 3D-Körperanalyse und Bewegungsassessment. Du folgst keiner Vorlage — Training, Ernährung und Regeneration werden auf deine Physiologie abgestimmt. Dazu trainierst du in einem privaten Studio mit persönlichem Coaching, nicht auf einer überfüllten Trainingsfläche.
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Was passiert beim Erstgespräch?
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Was ist die 3D-Körperanalyse?
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Wir nutzen Scaneca-Technologie für präzise 3D-Körperscans. Der Scan erfasst über 400 Körpermaße und berechnet exakt Muskelmasse, Körperfett und Körperproportionen. Das passiert monatlich, sodass wir sehen, wie dein Körper auf das Training reagiert — keine Vermutungen, nur Daten.
Muss ich fit sein, um anzufangen?
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Nein. Die meisten Kunden kommen zu uns, weil sie Fitness von Anfang an richtig aufbauen wollen. Wir ermitteln dein aktuelles Leistungsniveau und bauen dein Programm darauf auf — du trainierst nie über das hinaus, was dein Körper bewältigen kann.
Was ist, wenn ich viel reise?
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Die Kündigungsfrist beträgt 30 Tage. Keine langfristigen Verträge — nur ein gegenseitiges Commitment für strukturierten Fortschritt. Sessions können bis 24h vorher kostenlos storniert werden. Bei kürzerer Frist wird die Session regulär berechnet.
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Ja. Du kannst jederzeit zwischen Coaching, Semi-Private und Personal Training wechseln. Du kannst auch deine wöchentliche Frequenz anpassen oder zusätzliche Einzelsessions buchen. Dein Programm passt sich deinem Zeitplan und deinen Zielen an.
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Was unterscheidet NHS von einem normalen Fitnessstudio?
Jedes Programm wird speziell für deinen Körper und deine Ziele erstellt — basierend auf 3D-Körperanalyse und Bewegungsassessment. Du folgst keiner Vorlage — Training, Ernährung und Regeneration werden auf deine Physiologie abgestimmt. Dazu trainierst du in einem privaten Studio mit persönlichem Coaching, nicht auf einer überfüllten Trainingsfläche.
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Wir nutzen Scaneca-Technologie für präzise 3D-Körperscans. Der Scan erfasst über 400 Körpermaße und berechnet exakt Muskelmasse, Körperfett und Körperproportionen. Das passiert monatlich, sodass wir sehen, wie dein Körper auf das Training reagiert — keine Vermutungen, nur Daten.
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Nein. Die meisten Kunden kommen zu uns, weil sie Fitness von Anfang an richtig aufbauen wollen. Wir ermitteln dein aktuelles Leistungsniveau und bauen dein Programm darauf auf — du trainierst nie über das hinaus, was dein Körper bewältigen kann.
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Die Kündigungsfrist beträgt 30 Tage. Keine langfristigen Verträge — nur ein gegenseitiges Commitment für strukturierten Fortschritt. Sessions können bis 24h vorher kostenlos storniert werden. Bei kürzerer Frist wird die Session regulär berechnet.
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Ja. Du kannst jederzeit zwischen Coaching, Semi-Private und Personal Training wechseln. Du kannst auch deine wöchentliche Frequenz anpassen oder zusätzliche Einzelsessions buchen. Dein Programm passt sich deinem Zeitplan und deinen Zielen an.
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