{"id":6994,"date":"2025-02-21T10:18:14","date_gmt":"2025-02-21T09:18:14","guid":{"rendered":"https:\/\/newhealthsociety.com\/project\/meet-our-coach-julian-from-sports-passion-to-expert-trainer\/"},"modified":"2025-04-10T15:22:15","modified_gmt":"2025-04-10T13:22:15","slug":"new-health-society-personal-trainer","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/newhealthsociety.com\/de\/project\/new-health-society-personal-trainer\/","title":{"rendered":"Personal Trainer Julian: Von der Sportleidenschaft zum Personal Trainer"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wie mich die Leidenschaft von Sport und Bewegung zur New Health Society f\u00fchrte<\/strong><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-7546\" src=\"https:\/\/newhealthsociety.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Julian-Image-683x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"750\" \/><\/strong><\/p>\n<p>Schon als kleiner Junge hatte ich im Vergleich zu anderen Kindern einen starken Drang nach Bewegung und Abenteuern. Ich kletterte auf B\u00e4ume, jagte mit Freunden stundenlang einem Ball hinterher und durfte an den Wochenenden mit meinem Vater ins Fitnessstudio, um auf dem Laufband zu rennen oder Fahrradergometer zu fahren.<\/p>\n<p>Leider war der damalige Forschungsstand zum Thema Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen nicht so fortschrittlich wie heute, weshalb mir der Inhaber des Studios erst mal nicht erlaubte, mit Gewichten zu trainieren. Trotzdem habe ich mich immer mehr f\u00fcr den Sport interessiert. Neben meiner Leidenschaft f\u00fcr Fu\u00dfball habe ich dann mit 15 Jahren begonnen, mir eigene Trainingspl\u00e4ne ohne Gewichte zu schreiben. Ein Jahr sp\u00e4ter war ich dann offizielles Mitglied in einem Fitnessstudio und folgte mit gro\u00dfem Eifer den Trainingspl\u00e4nen der Erwachsenen. Zudem hatte ich in dieser Zeit gute Ambitionen, mehr aus meinen fu\u00dfballerischen F\u00e4higkeiten zu machen, und war von der Idee inspiriert, Fu\u00dfball- und Krafttraining zu verbinden.<\/p>\n<p><strong>Warum sich das Sportstudium eine richtungsweisende Rolle f\u00fcr mein weiteres Leben sein sollte.<\/strong><\/p>\n<p>Das war auch der Grund, warum ich mich 2019 f\u00fcr ein Sportstudium an der Deutschen Hochschule f\u00fcr Gesundheit und Sport entschieden habe. W\u00e4hrenddessen habe ich in der Bayernliga gespielt und als ehrenamtlicher Jugendtrainer in meinem Heimatverein gearbeitet. Meine Intention war es, Fu\u00dfballer athletischer auszubilden. Durch ein Praktikum im Nachwuchsleistungszentrum des FC Augsburg konnte ich mich mir ein Bild von den Profitrainern machen und vor allem als Trainer mit neuen Erkenntnissen wachsen.<\/p>\n<p>Ende 2020 zwang mich eine schwere Lungenoperation, meine Aktivit\u00e4ten als Sportler und Trainer monatelang einzustellen. W\u00e4hrend der Besuche in zahlreichen Reha-Zentren wurde mir schnell klar, dass ich zuk\u00fcnftig einen nachhaltigen und gesunden Trainingsansatz verfolgen m\u00f6chte. Angetrieben von der Intention, mich selbst zu ver\u00e4ndern, beschloss ich, auch als Trainer neue Wege zu gehen. Nach meiner Genesung absolvierte ich ein Praktikum im Trainingszentrum einer privat\u00e4rztlichen Fachklinik in Augsburg, um mit den besten Physios und Sportwissenschaftlern zu arbeiten. Ich durfte Patienten mit Freude bei ihrer Rehabilitation nach Operationen begleiten und ihnen dabei helfen, ihre urspr\u00fcngliche Leistungsf\u00e4higkeit wieder zu erlangen.<\/p>\n<p>Nach weiteren Praktika in einer Marketingagentur sowie einem Start-Up f\u00fcr Online-Fu\u00dfball Trainingspl\u00e4ne, begann ich w\u00e4hrend meines Masterstudiums als wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Hochschule zu arbeiten.<\/p>\n<p><strong>Das Gesundheitssystem muss von Grund auf neu gedacht werden.<\/strong><\/p>\n<p>Als Assistent des Dekans f\u00fchrte ich im Rahmen verschiedener Kurse Vorlesungen und wissenschaftliche Untersuchungen durch. Die intensive Auseinandersetzung mit wissenschaftlicher Theorie hat mir vor allem eines gezeigt: Ein Umdenken der Gesundheit muss in der Praxis in jedem Individuum erfolgen. Aus diesem Grund beschloss ich, mich 2023 der Idee meines Freundes Alex anzuschlie\u00dfen und die Br\u00fccke zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und der praktischen Durchf\u00fchrung zu schlagen. Ich freue mich, jedes Mitglied in der New Health Society zu begr\u00fc\u00dfen und die k\u00f6rperlichen sowie mentalen Herausforderungen neu zu denken.<\/p>\n<p><!-- notionvc: 649f41af-e231-4e0c-8315-e1c225e0ec3a --><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/newhealthsociety.com\/de\/kostenlose-erstberatung\/\">Buche noch heute eine Erstberatung mit mir!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie mich die Leidenschaft von Sport und Bewegung zur New Health Society f\u00fchrte Schon als kleiner Junge hatte ich im Vergleich zu anderen Kindern einen starken Drang nach Bewegung und Abenteuern. 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